DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Bomboane cu lamaie

O reteta dulce foarte usor de facut in care se poate utiliza intr-un mod placut portia zilnica de tarate din croaziera (chiar si atac).

Faza atac, Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 2 lg branza degresata (Lacteea am folosit eu)

- 2 linguri tarate

- 1 lg indulcitor lichid

- 1 ml esenta de lamaie sau o lingura suc de lamaie proaspat stors

Se amesteca foarte bine toate ingredintele si apoi cu ajutorul a doua linguri si 2 degete :) se fac bilute. Se tin la frigider minim jumatate de ora si se consuma ca atare. Se pot trece prin lapte praf, pentru decor. Sunt delicoase si aromate de tot. Data viitoare am sa incerc si alte combinatii.

Print Friendly
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

S-ar putea sa iti placa si: