DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Coffe delights

Am avut o mare dilema in a stabili numele acestei retete. Ei ar fi biscuiti, dar nu sunt biscuiti ca nu sunt crocanti. Si nu sunt nici fursecuri!

Asa ca am ales numele de “coffe delights” pentru ca cel mai bine ii serviti la o cafea, eventual puteti sa ii si inmuiati in aceasta cate putin. Sau ii puteti manca asa simpli (baietelul meu a mancat 2 pana sa imi dau seama ca mi sterpeleste). Sunt o reteta Dukan 100%!

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

 Ingrediente:

- 1 ou

- 4 linguri tarate de ovaz

- 2 linguri tarate de grau

- 1 lingura amidon

- 2 linguri iaurt

- 1/2 lingurita scortisoara

- 1 lingura praf de copt

- 2 linguri indulcitor (sau dupa gust)

- 1 fiola esenta de vanilie

Se amesteca toate ingredientele. Compozitia rezultata este una mai lichida. Luati cu o lingura si turnati compozitia in tava acoperita cu hartie de copt.

Nu faceti formele prea mari deoarece ele oricum isi dubleaza volumul (lasati spatiu de circa 3 – 4 cm intre ele).

Introduceti tava in cuptorul incins la 180 grade si le lasati circa 15 minute. Scoateti tava si lasati biscuitii la racit. Dupa cum spuneam aroma de scortisoara merge de minune cu cea de cafea aburinda!

Enjoy!

Print Friendly
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

S-ar putea sa iti placa si: