DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Crema de ciocolata (Nutella Dukan)

Reteta aceasta este cea mai reusita dintre toate retetele de creme Dukan pe care le-am incercat. Poate fi combinata cu clatite sau cu prajituri (urmeaza retete, stati  pe aproape).

Faza Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 2 linguri de branza degresata sau quark

- 2 linguri de cacao degresata

- 2 lingurite indulcitor lichid

- 1 lingura lapte

Se amesteca branza cu cacaua pana se incorporeaza toata, apoi se adauga laptele si indulcitorul. Se amesteca foarte bine toate ingredientele. Nu va speriati daca pare lichida compozitia, deoarece se introduce la frigider si se intareste. Prin urmare, pastrati la frigider crema si consumati-o ca atare sau in combinatie cu alte retete.

Print Friendly
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

S-ar putea sa iti placa si: