DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Tocatura de pui la cuptor

 

O varianta a chiftelelor este aceasta reteta de tocatura de pui la cuptor. In loc sa le facem bilute, punem carnea cu totul intr-o tava si gata reteta!

Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- carne de pui tocata

-ceapa rosie tocata

- condimente

-2 oua

Se pun toate in robotul de bucatarie si se amesteca bine de tot. Se poate pune si marar verde daca doriti sa fie mai aromata. Apoi se pun in forma de silicon sau vas de yena si se dau la cuptor la 200 grade timp de 40 minute. Deliciu!

Print Friendly
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

S-ar putea sa iti placa si: