Comentarii la: Aperitiv cu dovlecei

De către: admin

admin — Tue, 01 Apr 2014 13:09:28 +0000

Buna. Cam mult 10 zile de atac. In fine, organismul tau poate reactiona mai greu. Ai grija acum in croaziera. Poate incerci o perioada 1/1 sa vezi cum merge. De mancat poti sa mananci mai mult de 3 mese (plus 2 gustari), ideea era sa nu mananci mai putin sau sa te infometezi. Si miscare, mers pe jos…

De către: Claudia

Claudia — Mon, 31 Mar 2014 20:29:07 +0000

Am tinut 5 zile atac si apoi alte 5 PP vazand ca nu slabisem decat 1 kg in cele 5 zile de atac ….deci 10 zile de atac practic…si doar 1,9 kg in minus…si respect retetele tale.Zici sa nu mananc nimic in afara celor 3 mese?

De către: admin

admin — Mon, 31 Mar 2014 19:39:21 +0000

Poti manca linistita si una si alta. De la legume retii apa, dar scapi de ea pe parcurs. Ton la conserva doar in suc propriu ai voie (nu in ulei). Daca crezi ca retii apa poti bea in paralel ceaiuri naturale cu efect diuretic.

De către: admin

admin — Mon, 31 Mar 2014 19:37:57 +0000

Buna, Ma bucur ca ai descoperit retetele si iti fac cu ochiul. Stii ce nu am inteles eu, ai tinut 5 zile atac si apoi alte 5 zile PP sau dupa atac ai trecut la croaziera? Croaziera incepe cu PL fiindca atacul inseamna deja PP. In fine. Organismul slabeste in ritmul lui. fii atenta sa mananci norma, cele 3 mese obligatorii si cat mai variat.

De către: Claudia

Claudia — Mon, 31 Mar 2014 11:43:05 +0000

Mai vroiam sa intreb ceva…mie imi place mult fenelul( finochio -am locuit in Italia 13 ani si acolo se mananca foarte mult si a ajuns sa imi placa mult si mie) cred ca ar merge facut asa la cuptor ,taiat feliute si turnat peste oul cu branza…ce zici? Si despre salata verde (as manca in fiecare zi ce mult imi place) e adevarat ca retine apa in corp mai mult ca alte legume? Salata o mancam si cand nu eram la dieta aproape in fiecare zi (cu o conserva de ton in ulei de masline peste …)acum as inerca cu ton in suc propriu dar daca retine apa o voi manca mai rar…ce -mi zici?

De către: Claudia

Claudia — Mon, 31 Mar 2014 11:14:25 +0000

Azi e prima mea zi de croaziera PL ,dupa 5 zile croaziera PP si 5 zile atac si am inceput cu reteta aceasta doar ca am modificat reteta putin(nu aveam celelalte ingrediente) si am pus zucchina ,broccoli si rosii cherry (am servit-o langa o bucata de somon facut in tava antiaderenta doar cu putina sare) A iesit superrr !!Abia asteptam sa pot manca legume si citind reteta asta de mai multe ori imi imaginam ca e ff buna!!!Complimente pt. toate retetele sunt f bune (de cand am inceput dieta stau cu capul in tableta si citesc retelele cred ca le-am citit aproape pe toate ,chiar si comenturi-le la unele imi place sa fiu informata…)Multumim ca va pasa de cei ce fac dieta asta si veniti in ajutorul nostru cu atatea idei! Aaaa..pana acum am dat jos doar 1,9 kg e foarte putin nu? vad ca merg greu de tot kg astea dar sper sa reusesc sa ating obiectivul meu (de la 77,4 as vrea sa ajung la 61 kg macar si am 168 cm inaltime) Multumesc mult!

De către: admin

admin — Sun, 15 Sep 2013 16:54:46 +0000

Miez de lapte!

De către: oana

oana — Sun, 15 Sep 2013 06:51:48 +0000

Buna. Arata foarte bine! Am o intrebare. ce fel de branza ai folosit? Multumesc.

De către: admin

admin — Wed, 04 Sep 2013 19:27:53 +0000

Iti multumesc Viorica! Ma bucur sa aud ca urmaresti site-ul. Sper sa te inspire retetele. Te imbratisez cu drag!

De către: Viorica

Viorica — Wed, 04 Sep 2013 15:02:47 +0000

Tot mereu ma uit la retetele pentru ca te admir ca ai imaginatie si inventivitate
Felicitari si banuiesc ca fiind in consolidare sa te mentii sau sa mai scazi dupa cum ti-e dorinta !