https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/ slabim sanatos la dieta Sun, 17 May 2015 20:19:52 +0000 hourly 1 https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-181802 admin Mon, 02 Feb 2015 17:21:49 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-181802 ai voie 1 lg de tarate de grau pe zi. si 1,5 lg tarate de ovaz in atac, deci imparti cantitaea la 1,5 lg. ai voie 1 lg de tarate de grau pe zi. si 1,5 lg tarate de ovaz in atac, deci imparti cantitaea la 1,5 lg.

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-181775 ioana Mon, 02 Feb 2015 15:31:46 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-181775 Buna!eu o sa incep de maine 3 zile de atac.as vrea sa dau jos 10 kg.pt atac in cate zile le putem manca daca pt croaziera le mancam in 3 zile?si avem voie tarate de grau in atac?multumesc! Buna!eu o sa incep de maine 3 zile de atac.as vrea sa dau jos 10 kg.pt atac in cate zile le putem manca daca pt croaziera le mancam in 3 zile?si avem voie tarate de grau in atac?multumesc!

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-44264 admin Wed, 11 Sep 2013 18:14:32 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-44264 Paine integrala de ovaz? Nu e permis asa ceva in croaziera. Nu o mai consuma.... Paine integrala de ovaz? Nu e permis asa ceva in croaziera. Nu o mai consuma….

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-44246 alina Wed, 11 Sep 2013 15:51:34 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-44246 da....de pe 26 august ,,zece zile de atac .,..am scapat de 5 kg,,sunt la croaziera ...sper ca faina integrala de ovaz sa nu influenteze in mod negativ da….de pe 26 august ,,zece zile de atac .,..am scapat de 5 kg,,sunt la croaziera …sper ca faina integrala de ovaz sa nu influenteze in mod negativ

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-43588 admin Mon, 09 Sep 2013 19:31:25 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-43588 Ma bucur. Esti la dieta? Ma bucur. Esti la dieta?

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-43578 alina Mon, 09 Sep 2013 15:41:32 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-43578 eu am folosit faina integrala de ovaz ,,au iesit minunate!!! eu am folosit faina integrala de ovaz ,,au iesit minunate!!!

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-37403 Ana Maria Tue, 16 Jul 2013 18:04:42 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-37403 Buna, eu tocmai am făcut chiflele și sunt foarte bune, nu am respectat reteta, am pus dublu din toate și au ieșit 12 chifle și foarte frumos crescute. Eu o recomand cu încredere Buna, eu tocmai am făcut chiflele și sunt foarte bune, nu am respectat reteta, am pus dublu din toate și au ieșit 12 chifle și foarte frumos crescute. Eu o recomand cu încredere

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-35872 admin Sat, 06 Jul 2013 17:41:31 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-35872 Fara sa ungi cu nimic siliconul. Formele le pui direct in tava fara sa mai faci nimic. Fara sa ungi cu nimic siliconul. Formele le pui direct in tava fara sa mai faci nimic.

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-35796 Narcisa Sat, 06 Jul 2013 10:33:15 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-35796 Buna ziua, am si eu o intrebare:este prima data cand vreau sa gatesc in forme de silicon. Vreau sa fac chifle si nu stiu.pun aluatul in forme fara sa le ung cu nimic?Si formele pe urma le pun in tava de cuptor fara sa ung tava?sau cum?va multumesc Buna ziua, am si eu o intrebare:este prima data cand vreau sa gatesc in forme de silicon. Vreau sa fac chifle si nu stiu.pun aluatul in forme fara sa le ung cu nimic?Si formele pe urma le pun in tava de cuptor fara sa ung tava?sau cum?va multumesc

]]> https://www.retete-dukan.ro/chifle-dukan/#comment-33111 admin Mon, 24 Jun 2013 20:43:39 +0000 http://www.retete-dukan.ro/?p=860#comment-33111 te pup! ma bucur ca ti-au placut! te pup! ma bucur ca ti-au placut!

]]>