Comentarii la: Kilo-kick-quark – ce este?

De către: mariana

mariana — Fri, 22 Aug 2014 16:36:35 +0000

eu folosesc numai quark ,si este foarte bun ,am sa incerc reteta asta ,cu albus de ou quark si lamaie

De către: admin

admin — Wed, 18 Jun 2014 20:03:00 +0000

Cum crezi tu. Depinde de cat de repede vrei sa slabesti si cate kg ai de dat jos.

De către: alexandra

alexandra — Wed, 18 Jun 2014 15:18:08 +0000

Am slabit 4 kg la atac,cele 500 de grame le-am dat jos de cand am inceput croaziera.Scuze,nu ma exprimasem bine

De către: alexandra

alexandra — Wed, 18 Jun 2014 15:16:49 +0000

Buna ziua.Eu am tinut dieta dukan acum un an si ceva.Acum am reluat-o pentru ca pusesem cateva kilograme inapoi.Am inceput iar cu atacul,si acum sunt la croaziera de cateva zile,fac o zi PP si o zi PL.Am dat jos vreo 500 de grame la inceput si acum vad ca am pus 400 inapoi.Sa folosesc metoda asta?Multumesc

De către: laura

laura — Mon, 05 Aug 2013 17:49:43 +0000

va rog ajutati-ma cu un sfat.. sunt in faza de croaziera si am pus la loc 1 kg de vreo 4 zile si nu reusesc sa il dau deloc jos? e normal?ce pot sa fac sa il dau jos? fac miscare, am mancat doar alimente permise, am exagerat putin cu branza si iaurturile degresate cu indulcitor dietetic. Si in legatura cu kilo-kick-quark, albusul daca nu e batut cu mixerul nu functioneaza reteta?

De către: cazacu tory

cazacu tory — Wed, 10 Jul 2013 05:56:04 +0000

bravo tamara si eu am plecat totde la 99 as vrea sa am vointa ta si sa ajung tot la 77

De către: admin

admin — Fri, 31 May 2013 13:23:48 +0000

1-2 lg.

De către: Dolila

Dolila — Fri, 31 May 2013 09:51:34 +0000

Cata lamaie punem in kilo-kick-quark?
Multumesc!

De către: admin

admin — Sat, 25 May 2013 13:45:29 +0000

Poti sa o folosesti dar mai rar!

De către: mirela

mirela — Fri, 24 May 2013 18:31:52 +0000

Buna ziua!
Am o branzica de 0.2% grasime de la Exquisa, dar la ingredienti scrie si polifructoza, si deasemenea carbohidrati din care zahar 3.6g (raportat la 100g).
O pot folosi in cazul acesta?
Nu gasesc acest quark, pe care am inteles ca tot Exquisa l-ar face….