Comentarii la: Spanac cu ochiuri

De către: daniela

daniela — Thu, 20 Feb 2014 19:30:20 +0000

retete cu fenicul a gatit cineva

De către: admin

admin — Wed, 24 Apr 2013 15:26:35 +0000

Buna. O sa vad pe la setari daca e vreo setare de modificat.

De către: Ionescu Georgiana

Ionescu Georgiana — Wed, 24 Apr 2013 15:23:02 +0000

Ei bine chiar a iesit super super delicios.M-am speriat la inceput ca nu revenea la culoarea verde dupa ce l-am pus peste lapte dar lasandu-l in cratita si mestecand mereu in el s-a dus albul de la lapte si spanacelul s-a facut verde, verde . Eu am pus si ceapa in reteta…imi place ceapa…M-am enervat la sfarsit cu ouale, le-am facut tot in dry cooker dar de foame m-am grabit si le-am “stricat”. Nu au iesit intregi ca un ou normal asa ca am sa le denumesc “franjuri de oua” )). Acum o sa caut ceva pentru maine ca sunt la PP. Inca ceva, cand mi se raspunde aici pe blog nu primesc nici o notificare, adineauri am stat o gramada sa gasesc commment-ul asta de ieri al meu…Nu mai retin ieri pe unde am postat…erau bune niste notificari. Multumesc pentru retete :*

De către: admin

admin — Tue, 23 Apr 2013 17:42:30 +0000

O sa iasa delicios! Cu mare drag. te pup!

De către: Ionescu Georgiana

Ionescu Georgiana — Tue, 23 Apr 2013 13:04:12 +0000

Acest preparat este in meniul de maine .Sper sa imi iasa macar estetic asa de frumos cum e cel din poza atasata aici > Multumim pentru retete doamna:*

De către: ada

ada — Thu, 21 Mar 2013 13:14:37 +0000

Multumesc frumos sper ca nu va-am deranjat prea mult ,o zi buna

De către: admin

admin — Thu, 21 Mar 2013 12:27:00 +0000

Daca batoanele contin tarate de ovaz necesare intr-o zi, atunci nu mai consumati altele.

De către: admin

admin — Thu, 21 Mar 2013 12:26:18 +0000

Pentru a stabili cate zile sa alternati in croaziera cititi va rog aici http://www.retete-dukan.ro/faza-de-croaziera/
O sa scapati de kg cu vointa Si incercati sa nu depasiti cantitatile de tarate de ovaz stabilite la nivelul unei zile.

De către: ada

ada — Thu, 21 Mar 2013 12:20:54 +0000

am uitat sa va intreb mi-am cumparat batoane si cereale de la regimul Dukan
si pe cutii scrie ca am voie 1 baton pe zi si respectiv 30 grame de cereale de ovaz in croaziera normal nu am voie amandoua intr-o zi dar vreau sa stiu mai consum cele 2 lingurri de ovaz si baton pe zi sau cu cele 30 grame de cereale?

De către: ada

ada — Thu, 21 Mar 2013 12:01:36 +0000

azi incep croaziera si eu de abia astept sa-mi pregatesc spanac,am tinut 10 zile atac si am slabit de la 91,5kg la 87kg deci 4,5 kg cam putin pt mine dar nu ma las pana la 65 kg…daca pregatesc mancare cu ovaz nu mai am voie cele 2 linguri de ovaz dimineata? cum sa tin croaziera 1 zi pp si o zi pp cu pl trebuie sa dau jos inca 22 kg nu-i nici o problema pt mine pot sa tin mai multe zile pp decat pl astept raspuns ,mi-m pus toate sperantele in acest regim .Multumesc ca existati