RETETE DUKAN » Dieta Dukan/Utile

Top 10 retete populare in 2015

admin — Sun, 10 Jan 2016 20:53:00 +0000

A trecut si anul 2015. A fost un an plin pentru mine deoarece asa cum unii dintre voi stiti déjà in luna septembrie familia noastra s-a marit cu inca un membru – o fetita dulce foc . Acesta a fost si motivul pentru care numarul retetelor de pe site a fost unul mai mic in

The post Top 10 retete populare in 2015 appeared first on RETETE DUKAN.

Consolidarea in Scara nutritionala

admin — Mon, 10 Aug 2015 12:58:02 +0000

Odata ce ati ajuns la greutatea dorita puteti trece la etapa urmatoare a dietei Scara nutritionala, varianta mai usoara a dietei dukan. Aceasta este faza de consolidare. Durata acestei faze echivaleaza cu 10 zile pentru fiecare kilogram pierdut. De exemplu, daca ati dat jos 8 kg, durata consolidarii este: 10 x 8 = 80 de

The post Consolidarea in Scara nutritionala appeared first on RETETE DUKAN.

Chia – semintele vedeta

admin — Sun, 26 Jul 2015 15:41:07 +0000

Sunt considerate unele dintre cele mai sanatoase alimente! Dar oare de ce? Ce anume le face atat de deosebite si cum de au intrat in vizorul nostru doar recent? Sunt cateva intrebari la care voi incerca sa raspund in cele ce urmeaza. Am tot citit despre aceste seminte si am cautat mai multe articole de

The post Chia – semintele vedeta appeared first on RETETE DUKAN.

Tarhon in otet

admin — Fri, 05 Jun 2015 12:08:50 +0000

In fiecare primăvară aștept să apară tahonul ca să pot să îl pun în borcane cu oțet și să pregătesc ciorbe delicioase. Până acum vreo 2-3 îl luam gata făcut de la mama, dar apoi m-am prins că e super mega simplu de pus și de atunci mi-l pregătesc singură. În dieta dukan poate fi

The post Tarhon in otet appeared first on RETETE DUKAN.

Cum congeleam rubarba pentru iarna?

admin — Thu, 14 May 2015 13:36:12 +0000

Am hotarat sa scriu acest mic articol despre cum congelam rubarba in urma numeroaselor voastre intrebari. Eu am congelat-o cu succes anii trecuti si mi-a prins foarte bine peste iarna in diverse retete dukan. Iata cateva mici sfaturi: -spalati tijele de rubarba; -folositi partea colorata (cea rosie/roz) a tijei si inlaturati partea verde (de obicei

The post Cum congeleam rubarba pentru iarna? appeared first on RETETE DUKAN.

Retete delicioase cu rubarba

admin — Thu, 14 May 2015 12:43:33 +0000

Rubarba a fost folosită de chinezi în scopuri medicale încă din cele mai vechi timpuri. În Europa ar fi ajuns în secolul al XIV-lea urmând Drumul Mătăsii. Era cunoscută atunci sub numele de ”rubarba turcească”, deoarece era adusă în porturile Aleppo (Siria) și Smyrna (Turcia). Ulterior a apărut și varianta de ”rubarbă rusă” datorită provenienței

The post Retete delicioase cu rubarba appeared first on RETETE DUKAN.

Test dukan greutate – tradus in romana

admin — Tue, 03 Feb 2015 17:14:23 +0000

Pentru ca am avut multe cereri si am vazut postari de multe ori care aveau ca subiect testul de greutate dukan tradus in romana, iata, am incercat sa vin in ajutorul celor care nu cunosc limba engleza. Sper sa va fie de ajutor! Testul poate fi facut pe site-urile oficiale dukandiet (.com, .co.uk, etc.)

The post Test dukan greutate – tradus in romana appeared first on RETETE DUKAN.

Top 10 retete populare in 2014 pe www.retete-dukan.ro

admin — Mon, 29 Dec 2014 14:39:36 +0000

Abia așteptam sfârșitul de an ca să fac acest top. Vroiam să vad care mai sunt rețetele voastre preferate, ce anume căutați pe acest site și mai ales dacă noile rețete din 2014 pot să le țină piept celor mai vechi. Topul de anul acesta păstrează unele din rețetele aflate în topul de anul trecut

The post Top 10 retete populare in 2014 pe www.retete-dukan.ro appeared first on RETETE DUKAN.

Torturi dukan de sarbatoare

admin — Mon, 29 Dec 2014 13:51:07 +0000

Cum ar fi o sărbătoare fără un tort? Plictisitoare, nu-i așa? Glumesc! Dar știu că multe/mulți dintre cei care sunt la dietă vor un tort pentru zilele de naștere, pentru sărbători precum Crăciunul sau Revelionul. Am auzit de multe ori ”vreau să fac un tort, iar invitații să nu iși dea seama că e de

The post Torturi dukan de sarbatoare appeared first on RETETE DUKAN.

Cosul cu bunatati de la NoSugarShop

admin — Thu, 13 Nov 2014 18:06:19 +0000

Vreau sa va arat ce am primit eu astazi!!! O surpriza placuta din partea celor de la NoSugarShop! E un cos cu produse pe care mi le doream de mult timp sa le testez! Am acolo minunata faina de konjac si foi de lasagna din konjac, eritrol (despre care am auzit numai lucruri bune si

The post Cosul cu bunatati de la NoSugarShop appeared first on RETETE DUKAN.