RETETE DUKAN » Faza de croaziera PL

Paste cu sos de rosii proaspete

admin — Tue, 11 Apr 2017 10:02:45 +0000

In casa noastra se mananca cel putin odata pe saptamana paste. Jonglam intre mai multe variante: cu sos rosu, cu sos alb si sunca, cu ciuperci, Bolognese etc. Unele dintre retete le facem mai des decat altele, iar una dintre acestea este cea pe care v-o propun astazi. Pastele cu sos de rosii proaspete. De

The post Paste cu sos de rosii proaspete appeared first on RETETE DUKAN.

Supa crema de dovleac

admin — Wed, 18 May 2016 13:27:18 +0000

Nu pot sa spun ca am fost vreodata mare fan al dovleacului (la cel placintar ma refer), dar din cand in cand il mai incerc in retete. Si mai nou adaug cate un cub de dovleac din cand in cand si in piureurile de legume ale bebelusei, recunosc si pentru ca ii da culoare piureului,

The post Supa crema de dovleac appeared first on RETETE DUKAN.

Mucenici dukan

admin — Tue, 08 Mar 2016 14:25:04 +0000

De 5 ani de cand este site-ul de retete primesc la inceput de martie aceeasi intrebare de mai multe ori “O reteta dukan de mucenici nu aveti?” Am tot evitat sa fac mucenici deoarece am considerat ca atat timp cat nu am ingredientele potrivite si nu ar iesi asa cum imi doresc nu are sens

The post Mucenici dukan appeared first on RETETE DUKAN.

Pui cu fasole verde la cuptor

admin — Thu, 03 Mar 2016 11:14:43 +0000

Atunci cand ai un copil de aproape 7 ani si un bebelus de 6 luni e clar ca nu e timp de stat foarte mult timp in bucatarie, de aceea caut sa pregatesc retete rapide precum este aceasta.Din seria ce sa mai gatim bun, dar care sa nu ne ia foarte mult timp am pregatit

The post Pui cu fasole verde la cuptor appeared first on RETETE DUKAN.

Briose cu mere

admin — Tue, 23 Feb 2016 10:03:08 +0000

Zilele trecute am incercat din nou o reteta cu mixul de fibre fara carbohidrati. De data aceasta au fost briose cu mere, dar puteti inlocui merele cu pere, afine, merisoare, goji sau ce vreti voi. Daca alegeti goji acestea pot fi consumate si in dieta dukan clasica. Face parte din categoria retetelor dukan si se

The post Briose cu mere appeared first on RETETE DUKAN.

Chec dukan zebrat

admin — Tue, 16 Feb 2016 16:18:36 +0000

Dintre toate checurile dukan pe care le-am incercat in ultimii 4 ani acesta este cu siguranta cel mai reusit. Si imi place ca are foarte putine ingrediente, iar daca renuntam la cacao sau folosim una degresata total checul nu are niciun aliment tolerat. Este perfect pentru dieta si merge de minune cu o cafea dimineata,

The post Chec dukan zebrat appeared first on RETETE DUKAN.

Fursecuri cu lamaie

admin — Mon, 18 Jan 2016 17:05:50 +0000

Ce poti sa faci atunci cand afara e multa zapada si se anunta un ger de crapa pietrele? Dai drumul la gratar si pregatesti ceva delicios. Fie ca esti la dieta sau nu, rezultatul iti poate gadila papilele gustative. De data asta am revenit cu o noua reteta dukan in care am folosit mixul de

The post Fursecuri cu lamaie appeared first on RETETE DUKAN.

Pandispan cu portocala

admin — Mon, 11 Jan 2016 21:10:34 +0000

Am revenit cu o reteta dukan nou nouta. Asta in primul rand pentru ca am primit de la prietenii mei de la NoSugarShop un produs nou - Mix de fibre cu faina de konjac fara carbohidrati. Acesta contine celuloza, tarate din coaja de psyllium, faina de konjac, agar-agar, pectina, guma de carruba si poate fi

The post Pandispan cu portocala appeared first on RETETE DUKAN.

Branza topita

admin — Mon, 07 Sep 2015 16:47:27 +0000

Recunosc ca reteta aceasta am incercat-o pentru prima data in 2013, iar pozele din text sunt cele de atunci. Cumva cumva insa am uitat de ea si nu am mai apucat sa o postez pe site. Dar iata ca i-a venit si ei timpul. Branza topita de casa are avantajul de a fi fara E-uri

The post Branza topita appeared first on RETETE DUKAN.

Papricas ardelenesc de pui

admin — Mon, 24 Aug 2015 09:02:51 +0000

Cu totii avem retete care ne aduc aminte de copilarie. La unii sunt prajituri, la altii ciorbe sau de ce nu feluri principale. Fie ca ni le pregatea bunica, fie ca mama era specialista aceste retete erau delicioase. Si sunt. Asa si in cazul meu. Eu sunt ardeleanca, dupa cum bine stiu unii dintre voi,

The post Papricas ardelenesc de pui appeared first on RETETE DUKAN.