RETETE DUKAN » Dulciuri

Cozonac fara framantare

admin — Wed, 12 Apr 2017 20:44:52 +0000

Astazi vin cu o reteta care sunt sigura ca este asteptata de unii dintre voi. Cozonacul fara framantare. De ani buni prefer sa fac singura cozonacul de Pasti si de Craciun. Rar fac cozonaci intre cele doua sarbatori, chiar nu stiu de ce ca de placut ne plac tuturor. Am inceput sa fac cozonaci in

The post Cozonac fara framantare appeared first on RETETE DUKAN.

Mucenici moldovenesti

admin — Wed, 08 Mar 2017 14:03:23 +0000

E perioada aceea din an cand putem sa ne bucuram de gustul deosebit al colaceilor cunoscuti sub numele de mucenici. Sunt cunoscute doua variante ale mcenicilor, cea moldoveneasca (retetea pe care v-o propun si eu) si cea munteneasca – mucenici cu zeama. In Ardeal la mine nu se fac, asa ca am intrat in contact

The post Mucenici moldovenesti appeared first on RETETE DUKAN.

Cheesecake cu sos de zmeura

admin — Thu, 06 Oct 2016 14:48:20 +0000

Nu stiu daca v-am spus, dar eu nu am fost un mare fan al cheesecake-ului pana sa tin dieta dukan. Cum nu sunt fan al branzeturilor, nu era in lista deserturilor preferate nici cheesecake-ul. Situatia s-a schimbat cand am inceput sa tin dieta dukan si evident tanjeam dupa un desert. Primul fel pe care l-am

The post Cheesecake cu sos de zmeura appeared first on RETETE DUKAN.

Batoane cu mac

admin — Thu, 02 Jun 2016 13:43:24 +0000

Cu siguranta o reteta care ne adduce noua, celor mai mari un pic, aminte de copilarie. Cine nu a mancat vreodata un baton cu mac? Imi aduc aminte foarte bine cum mergeam cu mama la “complex” unde era si magazinul alimentar si plecam incantata cu un baton cu mac. Si daca tot e vorba de

The post Batoane cu mac appeared first on RETETE DUKAN.

Briose cu vanilie si fulgi de ciocolata

admin — Mon, 23 May 2016 14:18:47 +0000

In perioada aceasta zilele noastre sunt destul de aglomerate, dar reusim sa ne tinem dupa un program. Bebelusa este in forma maxima si solicita atentie, mai ales ca e in perioada descoperirilor. Ar vrea sa stea doar in picioare, in brate sau sa fie plimbata prin casa si eventual povestit vrute si nevrute. Dar e

The post Briose cu vanilie si fulgi de ciocolata appeared first on RETETE DUKAN.

Oreo double chocolate cheesecake

admin — Wed, 23 Mar 2016 11:31:00 +0000

De vreo luna am inceput sa tin Scara nutritionala pentru a scapa de kilogramele acumulate in sarcina. Recunosc ca nu o tin ca la carte, din motive obiective, dar am adaptat-o si mi se potriveste foarte bine (cantarul asa zice). Prin urmare, duminica ma rasfat cu cate un desert mega-ultra-delicios ca doar am voie. Si

The post Oreo double chocolate cheesecake appeared first on RETETE DUKAN.

Mucenici dukan

admin — Tue, 08 Mar 2016 14:25:04 +0000

De 5 ani de cand este site-ul de retete primesc la inceput de martie aceeasi intrebare de mai multe ori “O reteta dukan de mucenici nu aveti?” Am tot evitat sa fac mucenici deoarece am considerat ca atat timp cat nu am ingredientele potrivite si nu ar iesi asa cum imi doresc nu are sens

The post Mucenici dukan appeared first on RETETE DUKAN.

Fursecuri cu ciocolata

admin — Fri, 04 Mar 2016 16:05:00 +0000

Celebrele Chocolate chips cookie, cine nu a auzit de ele! Sunt ultra-mega-delicioase si plac in special copiilor. Plac si adultilor, trebuie sa recunosc ca atentam si noi la borcanul cu fursecuri (stiti voi de “cookie jar” din reclama), dar nu spuneti asta cu voce tare ca aude fii-miu si ne cearta. Le vedeam mereu in

The post Fursecuri cu ciocolata appeared first on RETETE DUKAN.

Vafe delicioase (sau gofre/waffles)

admin — Fri, 04 Mar 2016 10:47:08 +0000

De cand am gustat prima data celebrele vafe belgiene mi-am dorit mereu sa pot face si eu acasa. Asa ca la un moment dat mi-am cumparat un aparat special care sa le faca si am tot incercat diverse variante de retete si cu diverse combinatii. Incet incet cei din familie au devenit fani ai vafelor,

The post Vafe delicioase (sau gofre/waffles) appeared first on RETETE DUKAN.

Briose cu mere

admin — Tue, 23 Feb 2016 10:03:08 +0000

Zilele trecute am incercat din nou o reteta cu mixul de fibre fara carbohidrati. De data aceasta au fost briose cu mere, dar puteti inlocui merele cu pere, afine, merisoare, goji sau ce vreti voi. Daca alegeti goji acestea pot fi consumate si in dieta dukan clasica. Face parte din categoria retetelor dukan si se

The post Briose cu mere appeared first on RETETE DUKAN.