DIETA DUKAN/UTILE

Bomboane cu lamaie

O reteta dulce foarte usor de facut in care se poate utiliza intr-un mod placut portia zilnica de tarate din croaziera (chiar si atac).

Faza atac, Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 2 lg branza degresata (Lacteea am folosit eu)

- 2 linguri tarate

- 1 lg indulcitor lichid

- 1 ml esenta de lamaie sau o lingura suc de lamaie proaspat stors

Se amesteca foarte bine toate ingredintele si apoi cu ajutorul a doua linguri si 2 degete :) se fac bilute. Se tin la frigider minim jumatate de ora si se consuma ca atare. Se pot trece prin lapte praf, pentru decor. Sunt delicoase si aromate de tot. Data viitoare am sa incerc si alte combinatii.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook

10 Responses to Bomboane cu lamaie

  1. Mihaela spune:

    Buna ziua,prin nuca de cocos nu se pot trece?

    • admin spune:

      Teoretic da, practic nu ca nuca de coco este interzisa. POate daca esti la sfarsitul consolidarii sau in stabilizare poti sa incerci.

  2. florina spune:

    buna…sunt in a 4a zi de atac..am o intrebare!laptele praf este permis?multumesc!

  3. ELENA spune:

    Cred ca in loc de esenta de lamaie se poate pune esenta de rom sau de vanilie,nu? :)
    Arata f bine si sunt simple de facut!

  4. ELENA spune:

    Ai pus si coaja de lamaie?

  5. Luanna spune:

    Branza de oaie se poate folosi??

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 15 + 14 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)