DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Variante de meniu la faza de croaziera

La cererea unora dintre dvs., iata si o lista cu variante de meniu pentru faza de croaziera din cadrul dieteti Dukan. Este o faza care ne permite variante multiple de retete Dukan, deoarece se introduc mult asteptatele legume!

Micul dejun, foarte important in general si cu atat mai mult la dieta, poate contine mai multe feluri. Fata de faza de atac, in faza de croaziera putem introduce si legumele.

Pentru pranz si cina puteti alege una dintre variantele de mai sus, retetele gasindu-le pe www.retete-dukan.ro. In plus, am adaugat la masa de pranz si desertul, foarte important pentru unii dintre noi.

Daca simtiti nevoia unor gustari intre mese aveti deasemenea, mai multe variante.

Nu uitati sa consumati lichide (2 litri/zi), sa adaugati in meniu portia zilnica de tarate de ovaz si sa faceti cel putin 30 minute miscare/exercitii fizice.

Pentru mai multe informatii cititi si articolul Faza de Croaziera.

Print Friendly
Growth Agency
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

Calculator calorii zilnice

S-ar putea sa iti placa si:
  • Cursuri web design acreditateCursuri grafica acreditate
    Calculator calorii zilnice
    Promovare google ads

CATEGORII RETETE

DULCIURI

toate dulciurile | retete-dukan.ro

MANCARURI CU PUI/CURCAN

toate retetele | MANCARURI CU PUI/CURCAN

MANCARURI CU VITA

toate retetele | MANCARURI CU VITA

PAINE/PIZZA

toate retetele | PAINE/PIZZA

SUPE/CIORBE

toate retetele | SUPE/CIORBE

VARIANTE MENIU

toate retetele | VARIANTE MENIU

RETETE PESTE

toate retetele | RETETE PESTE

SALATE/ALTE MANCARURI

toate retetele | SALATE/ALTE MANCARURI

RETETE DE POST

toate retetele | RETETE DE POST

APERITIVE

toate retetele | APERITIVE

BAUTURI

MENIU DE PASTI

MENIU DE CRACIUN

  • jucarii handmade