Milkshake de vanilie
Bun, bun, bun!!!
Musai sa incercati un milkshake. E usor de facut si va puteti juca foarte fain cu aromele. De data eu am facut unul de vanilie.
Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva
Ingrediente:
- 150-200 ml lapte degresat
- 1 lingurita indulcitor lichid
- 1 fiola esenta de vanilie
- 2-3 cuburi de gheata
Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza la putere maxima. Se toarna in pahar si se consuma rece.
foarte foarte bun:X:X:X
Foarte bine arata, vreau sa-l incerc si eu.De unde luati lapte degresat si de care ?
Lapte din comert, oridecare cu 0,1 sau 1.5% grasime (zuzu, dorna, etc)
Eu tocmai am baut un lapte cald cu indulcitor si putina vanilie + 2 biscuiti “coffee delights”. Sa ma incalzesc putin
Nu stiu ce m-as face in dieta asta fara blogul tau
Ce mult ma bucur cand aud ca va ajuta site-ul. :*
de ce nu putem consuma aceasta minune si in perioada de atac?
Se poate. Am corectat. Ms ca mi-ai atras atentia! :*
Nu e prea mult lapte pentru atac?parca era voie doar o lingura la cafea…
Poti sa consumi pana la o cana.