Bomboane cu vanilie si scortisoara
M-am gandit sa incercam o alta varianta de bomboane. De data asta cu vanilie si scortisoara.
Faza Atac, Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva
Ingrediente:
- 2 lg branza degresata (stiti deja ca eu am pus Lacteea)
- 1 lg tarate de ovaz
- 1 lg indulcitor lichid
- 1 ml esenta de vanilie si niste praf de scortisoara
Se amesteca toate ingredientele si cu ajutorul a doua linguri modelati-le in forma de bilute. Eu le-am mai dat apoi prin lapte praf amestecat cu scortisoara. E o varianta la bomboanele cu lamaie.
unde pot gasi testul dukan
Pe http://www.dukandiet.co.uk
Buna ziua!Sunt faza de atac si am o nelamurire. eu am mai folosit laptele praf degresat in aceste zile in diferite retete postate de dumneavoastra,care apropo sunt delicioase.Intrebarea mea este daca pot folosi lapte praf degresat in faza de atac in continuare?
am vazut ceva postari ca nu e voie in faza de atac si acum nu stiu daca am facut bine ca l-am folosit.
Este aliment adjuvant din atac, maxim 3 lg pe zi.
Buna seara ! Cred ca sunt delicioase aceste bomboane. Eu nu am gasit lapte praf , as putea da bomboanele prin cacao , iar in loc de esenta de vanilie si scortisoara sa pun un pic de esenta de …rom sau alta aroma ?
Poti, atentie insa la cacao sa nu depaseti limita zilnica.
delicioase …. le am dat prin “zahar” adica eritrinol indulcitor care arata ca un zahar, cand le papi simti particule de zahar in gura, mi era dor:)