Pancakes cu dovleac
Dragii mei, vă propun o rețetă de mic dejun foarte rapidă și gustoasă. Aveți nevoie de dulceață de dovleac și câteva ingrediente ușor de procurat.
Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă
Ingrediente:
-2 ouă
- 2 lg de tărâțe de ovăz
- 1 lg amidon
- 2 lg de dulceață de dovleac
- 2 lg brânză degresată
- 1-2 lg îndulcitor
Prepare. Se bat ouăle cu brânza și se adaugă restul de ingrediente. Se lasă compoziția să se odihnească 5-10 minute și apoi se toarnă câte un polonic în mijlocul unei tigăi antiaderente încinse. Atenție, se pune pe mijloc compoziția, nu se întinde în toată tigaia.
Trebuie să iasă pancakes de circa 10 cm diametru și astfel ies 6 bucăți. Mai adăugați o lingură de dulceață de dovleac, o cană de lapte și aveți un mic dejun delicios.
Poftă bună!
foarte foarte delicioase
si foarte usor de facut odata ce ai dulceata
Asa e!:*
Pot sa folosesc dovleac ras in locul dulcetii ?
Da, dar sa il razi si sa il calesti putin cu indulcitor si scortisoara in tigaie inainte.
Buna!De obicei nu las comentarii dar avand in vedere ca este una din putinele retete incercate de mine care chiar a iesit ca in poza vreau sa te felicit, sa iti multumesc si sa le indemn si pe celelalte dukanite sa o incerce,au iesit super bune
.
Cosmina te astept si cu alte reusite!
Buna! Extraordinare au iesit! Eu in loc de dulceata am folosit dovleac copt pe care l-am frecat cu furculita cu indulcitor si scortisoara.
Sa iti fie de bine draga mea!