DIETA DUKAN/UTILE

Briose cu fructe de padure

Din seria rețetelor pentru stabilizare, dar mai ales pentru copiii din familie, astăzi o nouă rețetă de brioșe delicioase. A început și băiatul meu să mănânce brioșe și mă bucur să încerc cu el diverse rețete. După cea cu banane de saptămânile trecute astăzi vă recomand să încercați varianta cu fructe de pădure și sper să le placă piticilor voștri.

Faza Stabilizare

Ingrediente

-300 g făină

-100 g zahăr

- 200 ml suc de portocale (proaspăt stors)
-125 ml smântână lichidă pentru gătit

-1 ou

-150 g unt la temperatura camerei

- 1 lgt praf de copt

- ¼ lgt bicarbonat

- ½ lg sare

- 150-200 g fructe de pădure proaspete sau congelate

Preparare

Amestecăm într-un vas sucul de portocale cu smântâna lichidă, oul și zahărul. Adăugăm sarea, praful de copt și bicarbonatul și mixăm. Urmează să adăugăm și untul tăiat cubulețe. Dacă nu se omogenizează compoziția puteți să folosiți mixerul. În final adăugăm făina trecută prin sită și amestecăm , iar când compoziția este omogenizată intergăm și fructele de pădure.Punem compoziția în formele de brioșe (ies cam 12-14) și le introducem în cuptorul încins la 180 grade. Le lăsăm la copt circa 35-40 minute (până se rumenesc frumos). După ce le scoatem, le lăsăm la răcit 5 minute și apoi le scoatem din forme să se răcească complet. Delicioase. Se păstrează la rece (cămară) și se pot consuma și a doua zi.
Poftă bună!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook

6 Responses to Briose cu fructe de padure

  1. Adina spune:

    Aceste briose se pot manca in ziua de duminica in Scara Nutritionala? Multumesc.

  2. Mihaela spune:

    In ce zile ale dietei Scara Nutritionala se pot consuma aceste briose ? Multumesc.

  3. alina spune:

    Buna! vreau sa le fac si eu pentru ca imi place consistenta, sunt umede sau mi se pare mie? se poate ilocui smantana cu iaurt? multumesc

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 7 + 14 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)