DIETA DUKAN/UTILE

Ciorba de perisoare

Usor de facut si buna pentru toata familia. Nu uitati, ciorbele le faceti pentru intreaga familie, nu trebuie sa va faceti separat dvs, chiar daca sunteti la dieta. Trebuie doar sa respectati cateva sfaturi in prepararea lor.

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 500 g piept de pui (curcan sau vita)

- 1 ceapa

- 2 morcovi

- 1/2 telina

- 1/4 varza

- 2 ardei

- 1 ou

- marar si patrunjel verde

- sare, piper, legume deshidratate

Am pus la fiert apa cu morcov, telina, ceapa, varza si ardei. Cand au inceput sa fiarba ca lumea am pregatit perisoarele din carne de pui, marar, sare si ou (puteam sa mai pun si un morcov ras dar am uitat) si le-am pus peste (fierb destul de repede). La sfarsit am pus un pic de bors, o lingura de quark si marar si patrunjel verde.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook
S-ar putea sa iti placa si:

9 Responses to Ciorba de perisoare

  1. gabi spune:

    arata f.bine ; o sa incerc si eu

  2. Bora Gabriela spune:

    Se poate pune si varza acra, sau / si s-o acrim cu putina zeama de varza acra….Im? o fi bun ?

  3. Cristina spune:

    Buna… Câtă ciorba am voie sa mananc in faza croaziera?

  4. Alina spune:

    Azi am pregatit-o si e foarte buna:)Merci!

  5. juli spune:

    se poate folosi bors de putina ? e facut din tarate de grau si de porumb

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 17 + 15 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)