DIETA DUKAN/UTILE

Ficatei de pui


Faza Atac, Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 500 grame ficatei de pui

- condimente

Nu e o reteta in adevaratul sens al cuvantului dar o trec aici pentru idei.
Ficateii i-am pus in tigaie la prajit si dupa ce s-au rumenit pe ambele parti am pus un pic de apa si capacul la cratita. I-am lasat pana a mai scazut apa (daca e cazul se repeta operatiunea) si gata! Ar merge perfect cu o garnitura de legume la aburi (eu nu am avut) sau un piure de broccoli, conopida!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly

5 Responses to Ficatei de pui

  1. dumitru delia spune:

    In faza de atac, pot sa folosesc mujdei de usturoi? La ficatei, la pieptul de pui? multumesc

  2. roxana spune:

    in ce se prajesc ficateii, daca nu e voie ulei? ms

  3. Mirela_Mansourizadeh spune:

    Asta fac de cate ori nu prea am chef de gatit! :) Se fac rapid si sunt foarte buni! Eu ii combin cu mustar!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 9 + 14 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)