DIETA DUKAN/UTILE

Lemon mousse

E cazul sa mai facem si niste dulce. Racoritoare si aromata, exact asa este reteta de astazi. Numai buna de consumat in dieta Dukan. Nu va ia mai mult de 5 minute sa o faci, iar rezultatul merita in totalitate.

Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 2 albusuri

- 100 gr branza degresata

- 2 folii de gelatina

- 1 lingurita zeama de lamaie (plus 2 picaturi de esenta daca vreti sa fie si mai aromata)

- 2 linguri indulcitor lichid

Mai intai punem foliile de gelatina la hidratat in apa rece si le lasam circa 10 minute. Intre timp albusurile cu putin praf de sare se bat cu mixerul pana se face o spuma consistenta.Apoi incalzim zeama de lamaie putin in cuptorul cu microunde si dizolvam gelatina in ea. Cand s-a dizolvat gelatin a adaugam branza degresata si continuam sa amestecam pana se uniformizeaza continutul. Mai adaugam esenta de lamaie si indulcitorul si apoi turnam compozitia peste spuma de albusuri si amestecam bine pana se incorporeaza tot. O turnam in pahare sau cupe si o introducem 2-3 ore la frigider. Se consuma rece! Pofta buna!

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook

12 Responses to Lemon mousse

  1. [...] Citeste reteta : Lemon mousse – Click AIci [...]

  2. anca spune:

    Echivalentul a doua folii de gelatina este un pliculet sau doua de gelatina…? Pentru ca nu am gasit folii de gelatina, numai pliculete?

  3. Andreea spune:

    buna!de unde ne putem cump aceste folii de gelatina?ca nu am gasit

  4. miki_mik spune:

    la kaufland se gaseste si gelatina foi.

  5. Ghita maria alexandra spune:

    uite cum stau eu acum si savurez acest desert minunat, delicat si fin:) multumesc din suflet pentru ideile tale:)
    (eu am pus doar o lingura de indulcitor lichid si am ras si coaja de lamaie)

  6. Alina M spune:

    Buna! Cum amestecam branza cu spuma de albusuri: cu mixerul sau cu lingura?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 34 + 13 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)