DIETA DUKAN/UTILE

Milkshake de vanilie

Bun, bun, bun!!!

Musai sa incercati un milkshake. E usor de facut si va puteti juca foarte fain cu aromele. De data eu am facut unul de vanilie.

Faza Atac, Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 150-200 ml lapte degresat

- 1 lingurita indulcitor lichid

- 1 fiola esenta de vanilie

- 2-3 cuburi de gheata

Se pun toate ingredientele in blender si se mixeaza la putere maxima. Se toarna in pahar si se consuma rece.

Print Friendly
Share
this article on Facebook
S-ar putea sa iti placa si:

9 Responses to Milkshake de vanilie

  1. Raluca spune:

    foarte foarte bun:X:X:X

  2. Ira spune:

    Eu tocmai am baut un lapte cald cu indulcitor si putina vanilie + 2 biscuiti “coffee delights”. Sa ma incalzesc putin :D
    Nu stiu ce m-as face in dieta asta fara blogul tau :D

  3. Andrei Cristina spune:

    de ce nu putem consuma aceasta minune si in perioada de atac?

  4. renate spune:

    Nu e prea mult lapte pentru atac?parca era voie doar o lingura la cafea…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 27 + 32 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)