DIETA DUKAN/UTILE

Ness Frappé

O alta varianta de frappé Dukan, care ne place la fel de mult ca si cealalta. Puteti diversifica si voi.

Faza Atac, Croaziera (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 200 ml lapte degresat

- 2 linguri ness

- 1 lingura indulcitor lichid

- 4-5 cuburi de gheata pisata

Se pune in blender laptele, ness-ul, indulcitorul lichid si se blenduiesc bine de tot. Apoi adaugam si cuburile de gheata pisate si mai blenduit odata tot continul. Se toarna in pahare si se consuma ca atare. Bun de tot!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook
S-ar putea sa iti placa si:

14 Responses to Ness Frappé

  1. [...] Citeste reteta : Ness Frappé – Click AIci [...]

  2. Simona spune:

    cu o lingura de indulcitor lichid e foarte dulce …eu am pus o lingurita si tot n am putut sa l beau …cv picaturi e mai mult decat suficient

  3. carmen spune:

    am voie sa beau cafea solubila din orz

  4. Cristina spune:

    Am incercat acest frapeee:X si este minunat … tatal meu este incantat de el .. si mai rade cate odata de mine k a inceput “Dukaniada” de cand am descoperit site-ul tau incerc zilnic aceste retete

  5. Luana spune:

    Chiar acum il savurez! Este nebunie :x

  6. lacry spune:

    E delicios .Eu am pus si putina esenta de rom .Multumesc pt retete Ioana

  7. lacry spune:

    Din cate stiu pot sa folosesc lapte degresat pana la 2% grasimi ?

  8. Dorina spune:

    Aș vrea să știu dacă pot să îl fac și în faza de atac?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 12 + 31 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)