DIETA DUKAN/UTILE

Surimi Chips

Dacă vă e dor de niște chipsuri  atunci musai să vă luați surimi și să faceți această rețetă dukan tare simplă de chipsuri. Singura diferență între acestea și chipsurile din comerț este aroma, acestea având aromă discretă de pește.

Faza Atac, Croazieră (PL, PP), Consolidare, Stabilizare definitivă

Porții – 1

Ingrediente:

-8-10 bucăți de surimi

- sare

-oregano

Se desfac bucățile de surimi, iar fâșiile rezultate se tau în 2 sau în 3 bucăți în funcție de lățimea acestora.

Le așezăm pe hârtie de copt într-o tavă de aragaz și presărăm deasupra sare și oregano. Le introducem în cuptorul încins la 200 de grade și le coacem circa 10-12 minute. Sunt delicios de crocante și musai să le încercați.

Poftă bună!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook
S-ar putea sa iti placa si:

8 Responses to Surimi Chips

  1. Monica spune:

    Eu te iubesc! Surimi – place, chipsuri nu sunt mare fan, dar ceva crocant imi lipsea din tot meniul, deci place, cu un pic de sos de rosii cu ardei iute sau un pic iaut, un pic mustar, un pic usturoi, jur ca nu ma simt deloc la regim!

  2. Simona spune:

    Multumesc pentru reteta, ador sa rontai cate ceva, prin urmare am facut de cateva ori, dar din pacate mereu mi se lipesc de hartia de copt.

  3. stefania spune:

    Arata foarte bine si ma tenteaza sa fac, dar am o nelamurire. Surimi intra la tolerate? adica daca am mancat deja 2 tolerate le mai putem manca in aceeasi zi?

  4. Alexandra spune:

    buna! se pot pune si la deshidrator, dupa ce se dezgheata, in loc de cuptor?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 18 + 24 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)