DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Monthly Archives: iulie 2011

Lemon Cake

Faza: Croaziera (PP, PL), Consolidare, Stabilizare definitiva

Ingrediente:

- 4 oua

- 6 lg tarate de ovaz

- 4 lg lapte praf degresat

- 3 lg Maizena (amidon de porumb)

- 4 linguri indulcitor

- esenta de lamaie, putina coaja de lamaie rasa (de la 1 lamaie)

Se separa albusurile de galbenuri. Se bat albusurile cu putin praf de sare pana se face o spuma consistenta. Se adauga treptat galbenusurile apoi taratele de ovaz, Maizena, laptele praf, indulcitorul si esenta+coaja de lamaie. Se pun intr-o tava acoperita cu hartie de copt.