DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Monthly Archives: decembrie 2013

Ajvar (pasta de ardei rosii si vinete)

Astăzi vă propun o rețetă foarte gustoasă. Se servește rece, de obicei  în combinație cu preparate din carne. Există mai multe variante ale acestui fel de mâncare, care pare să aibă origine sârbă.

Porții – 4

Faza Croazieră (PL), Consolidare, Stabilizare definitivă

Ingrediente:

-1 vânătă

-5-6 ardei kapia rosii

- 1 lingură suc lămâie

-1 ceapă

- 3-4 caței usturoi

- 2 lg ulei de măsline