DIETA DUKAN/UTILE

  • Arhive

Briose cu pui

Da, ati vazut bine. Am incercat si dupa cat de repede s-au dus (sotului i-au placut f mult) au fost bune aceste briose cu pui. Este o reteta Dukan care poate fi consumata lejer in zilele de PP ale dietei Dukan.

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

 Ingrediente:

- jumatate de piept de pui mai mare

- 1 ou

- 1 lg amidon

- 2 lg tarate de ovaz

- 2 lg tarate de grau

- ierburi aromate

- 2-3 linguri de iaurt

- condimente

- 1 praf de copt

Carnea se taie cubulete mici. Se adauga restul de condimente si se amesteca toate.

Se toarna compozitia in formele de briosa de silicon, circa 2 treimi. Se introduc in cuptorul incins la 180 grade si se tin in jur de 45-50 minute sau pana trec testul scobitorii. Se consuma reci.

Le puteti manca simple sau impreuna cu o salata de legume.

Pofta buna!

Print Friendly
Growth Agency
Share
this article on Facebook
Cursuri IT acreditate

Baticuri Fulare si esarfe elegante

S-ar putea sa iti placa si:
  • Cursuri web design acreditateCursuri grafica acreditate
    BaticuriADISAF
    Promovare google ads

CATEGORII RETETE

DULCIURI

toate dulciurile | retete-dukan.ro

MANCARURI CU PUI/CURCAN

toate retetele | MANCARURI CU PUI/CURCAN

MANCARURI CU VITA

toate retetele | MANCARURI CU VITA

PAINE/PIZZA

toate retetele | PAINE/PIZZA

SUPE/CIORBE

toate retetele | SUPE/CIORBE

VARIANTE MENIU

toate retetele | VARIANTE MENIU

RETETE PESTE

toate retetele | RETETE PESTE

SALATE/ALTE MANCARURI

toate retetele | SALATE/ALTE MANCARURI

RETETE DE POST

toate retetele | RETETE DE POST

APERITIVE

toate retetele | APERITIVE

BAUTURI

MENIU DE PASTI

MENIU DE CRACIUN

  • jucarii handmade