DIETA DUKAN/UTILE

Lisaline cu budinca de vanilie

Reteta de azi este de fapt o combinatie de 2 retete. O aveam de mult pregatita dar abia ieri mi-au adus aminte de ea fetele de pe FB! Va pup dragelor!

E vorba de un nou desert Dukan, usor de facut dar de efect! Asadar, Lisaline cu budinca de vanilie.

Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva

Portii – 1

Ingrediente Lisaline:

Ingrediente:

- 2 oua

- 200-250 grame de branza degresata

- indulcitor lichid

- 1 lingurita de zeama de lamaie sau esenta de lamaie

Ingrediente pentru budinca de vanilie:

- 250 ml lapte degresat

- 2 galbenusuri

- 2 linguri indulcitor (sau dupa gust)

- 1 lingura cu varf de amidon de porumb

- esenta de vanilie (2 fiole sau dupa gust)

Prajitura Lisaline il pregatiti ca aici (clic pe “aici”), iar budina ca aici!

Dupa ce s-a racit prajitura o taiati felii si turnati deasupra budinca de vanilie cat inca este calda. Se mananca asa cu budinca de vanilie calda, ii da o savoare aparte. Daca va ramane pentru mai tarziu o puteti consuma si rece pentru ca e buna oricum :) .

Pofta buna!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Print Friendly
Share
this article on Facebook

16 Responses to Lisaline cu budinca de vanilie

  1. Julie spune:

    Cea mai buna prajitura ever!!!!!! Am facut-o azi! felicitari pt reteta!

  2. Alexandra spune:

    Salutare,
    Reteta merge si pentru ziua de PP din consolidare cumva? :)

  3. Nicole spune:

    Desertul Lisaline l-am facut de cateva ori pana acum, dar asta cu budinca este intr-un mare fel. as dori sa-mi recomanzi, te rog frumos, un indulcitor cat de cat mai “sanatos”, ptr.ca am auzit o multime de variante, dar vreau sa stiu opinia ta ,ptr. ca e foarte importanta ptr.mine. :)

  4. Nicole spune:

    am uitat sa intreb daca budinca se fierbe. presupun ca ouale trebuie sa coaguleze :)

  5. Anca spune:

    Ce dimensiune are tava in care ai facut desertul Lisaline?

  6. madalina spune:

    Cum este budinca preparata in casa fata de cea din comert de la dr oetker dpdv caloric? intreb ca sa stiu orientativ cam care este diferenta :D

  7. Myria spune:

    Si eu am facut-o acum!! Am facut-o in tava de chec, tapetata cu hârtie de copt. Fooooooarte buna a fost! Am mancat jumatate si mai mananc maine jumatate, ca nu mai puteam! Deși as mânca non stop dulce!:) multumesc pentru reteta asta si toate celelalte pe care le-am pregătit si au ieșit foarte bune!

  8. Narcisa spune:

    deja este in cuptor … budinca este foarte gustoasa … abia astept sa termin de copt sa vedem cum este, mai ales ca sta cineva langa mine si asteapta

  9. Narcisa spune:

    buna din nou … eu am terminat faza de atac si sunt la croaziera, am incercat 1/1 dar nu a mers ok. de vineri am inceput 5/5. sper sa fie bine de acum, recunosc ca sunt si la menstruatie, poate si asta e un factor negativ in slabire. si inca ceva am primit ieri miere de albine si am gustat o feliuta mica de paine integrala. sper ca nu e rau. va multumesc :) de la 78 kg am ajuns la 73 kg.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

*

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

What is 18 + 8 ?
Please leave these two fields as-is:
IMPORTANT!(Pentru a putea posta comentariul trebuie sa rezolvati urmatoarea operatie aritmetica) :-)